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Postby Banning » Wed Oct 23, 2019 4:43 am

Nous pouvons tous penser à quelqu'un qui s'auto-sabote avant une course. Peut-être qu’ils se saoulent, ne prennent pas soin d’eux-mêmes, ne boivent pas de fesses, mangent des tacos épicés, ou ne planifient pas bien. Ensuite, ils peuvent attribuer le résultat de leur course à quelque chose qui ne reflète pas leur ?capacité? per?ue.

Ok, donc, maintenant que nous comprenons ce qu'est le syndrome de l'imposant et les manières malsaines de le gérer, que pouvons-nous faire pour y remédier? Nous devons “traiter” le syndrome de l'imposteur à deux niveaux: le niveau individuel www.chezlachassagne.fr et le niveau organisationnel / social. Rappelez-vous que les premières marathoniennes sur route ont participé à titre d’imposteurs au sens littéral. Je parle de Bobbi Gibb et Kathy Switzer qui ont d? prétendre être des hommes pour participer. Annuler des centaines d'années de structures, d'influences et de voix patriarcales semble plus décourageant que de faire tourner la Triple couronne des 200. TOUTEFOIS, il est impossible pour les femmes de faire taire leur voix interne en leur disant qu'elles font partie du sexe faible, jusqu'à ce que nous fassions taire les grandes voix externes en plein essor leur disant qu'elles sont incapables.

Les organisations de course peuvent faire beaucoup pour encourager une plus grande participation féminine, en commen?ant par concevoir en pensant à la femme qui occupe le milieu du sac plut?t Nike Air Zoom Pegasus 34 Femme qu'à l'homme qui occupe la première place. Je ne parle pas des reports de grossesse symboliques et des tampons dans les postes de secours, alors que ces choses sont certainement utiles. Une organisation de courses peut dire à une femme de nombreuses fa?ons: ?Vous n’appartenez pas à ici?, qu’elles ne connaissent peut-être même pas.

Les femmes ont besoin de temps Nike Air Vapormax Donna d'arrêt réalisables. Pour de nombreuses courses montagneuses de 100 miles, vous devez être une femme à 75% sur Ultrasignup pour être ?autorisé? à terminer. Les coupures ont probablement été choisies par un directeur de course masculin qui a estimé que le temps leur semblait ?généreux?. Ce que cela communique à une coureuse moyenne, c’est que vous ne pouvez être que le meilleur de votre forme le jour de la course, car si vous ralentissez, vous êtes un fardeau. Etre coupé lors d’une course après avoir investi tant de temps, d’argent et d’efforts est également déchirant. Pour les courses de première année ou plus récentes, il peut être difficile d’établir des coupures. High Lonesome 100 vient de terminer sa troisième année et le directeur de la course, Caleb Efta, commente: ?Nous surveillons nos statistiques de course avec diligence. Nike Air Max 2017 Donna Chaque année, nous faisons un pas en arrière et voyons qui est coupé, non seulement en fonction du sexe, mais aussi de l'age. ”

Il n'y a rien de plus bouleversant que d'arriver à un poste de secours où ils sont en train de faire leurs valises, qui manquent de fournitures ou qui sont grincheux. Une femme est plus susceptible d’arriver sur une scène comme celle-ci et DNF qu’un homme, non pas parce qu’elle se sent incapable de continuer, mais parce que nous avons été élevés pour croire qu’être un inconvénient est le plus grand crime que les femmes puissent commettre. Il peut être difficile pour une course de trouver des volontaires pour couvrir un poste de secours pendant une période prolongée. Cependant, si les courses privilégiaient et incitaient l'expérience du volontariat afin que les volontaires soient heureux et préparés Nike Roshe Run Femme à leur travail, les coureurs, les femmes en particulier, en bénéficieraient également. De plus, recrutez des femmes aux postes de capitaine et participez à l’organisation de votre course. Rendez vos femmes volontaires aussi visibles et vocales que possible.
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